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30秒シャドウボールチャレンジ

10/11(日)の「スポーツの日記念行事in駒沢オリンピック公園総合運動場2020」では30秒のシャドウボールチャレンジを多くの方に体験して頂きました。
シャドウボールチャレンジとは…
・壁から大きめに3歩離れた場所を投げる位置にする。(個人差があります)
・右左交互に投げ、30秒間で何回投げれたかを数える。

というとてもシンプルなチャレンジです。
今回のイベントの最高記録は小学生お2人の28回でした!
2人は集中力が素晴らしかったです。
ぜひ皆さんもチャレンジしてみて下さい。